Exercícios para o pós-operatório
Antes de iniciar os movimentos com o braço, é fundamental trabalhar a respiração e mobilizar a região dos ombros. Esses exercícios ajudam a prevenir complicações pulmonares e a manter a mobilidade da parte superior do tronco.
- AC CAMARGO CANCER CENTER. Reabilitação pós-cirurgia de mama: orientações para pacientes. São Paulo: AC Camargo,
Com o tempo e seguindo as orientações médicas, é possível iniciar movimentos leves com o braço do lado operado. Esses exercícios contribuem para a recuperação da amplitude de movimento e reduzem o risco de rigidez articular.
- AC CAMARGO CANCER CENTER. Reabilitação pós-cirurgia de mama: orientações para pacientes. São Paulo: AC Camargo,
À medida que a recuperação avança, os exercícios podem ser intensificados de forma segura e progressiva. O objetivo é alcançar o retorno das atividades cotidianas com conforto e confiança, sempre respeitando os limites do corpo.
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